디에타민과 위고비, 함께복용 가능할까?

디에타민(Dietamin)과 위고비(Wegovy)를 함께 복용하는 것은 권장되지 않습니다. 두 약물은 모두 체중 감소를 돕는 약물이지만, 각각 다른 작용 기전을 가지고 있어 병용 시 여러 가지 위험을 초래할 수 있습니다.작용 기전 차이디에타민은 중추신경계 자극제로, 식욕 억제를 통해 체중 감소를 돕습니다. 이 약물은 노르에피네프린(norepinephrine)을 포함한 신경전달물질의 분비를 촉진하여 식욕을 억제합니다.위고비는 GLP-1 수용체 작용제로, 식사 후 포만감을 증가시키고, 인슐린 분비를 촉진하여 체중 감소를 유도합니다. 또한 위 배출 속도를 늦추는 특성이 있어 식사 후 포만감이 오래 지속됩니다. 디에타민과 위고비의 약물 상호작용두 약물은 서로 다른 방식으로 체중 감소를 촉진하지만, 병용 시 다음..

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• · 2025. 4. 6.
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디에타민 효과, 복용법, 부작용, 주의사항, 술, 임신, 위염 그리고 위고비

디에타민(Dietamin)은 단기간에 체중 감소를 돕는 인기 있는 약물로, 많은 사람들이 식이조절과 운동과 함께 효과적인 체중 관리의 보조 수단으로 사용하고 있습니다. 디에타민은 펜터민이라는 성분이 주요 활성 물질로, 식욕 억제와 체중 감소에 큰 도움을 주지만, 올바르게 사용하지 않으면 예상치 못한 부작용을 초래할 수 있습니다. 이 글에서는 디에타민의 작용 기전, 효과, 부작용과 권장 복용 기간을 중심으로, 안전하고 효과적인 사용 방법에 대해 자세히 설명드립니다. 디에타민을 안전하게 활용하려면, 이 글을 통해 필요한 모든 정보를 미리 알아두세요.   활성성분 디에타민의 주요 성분은 펜터민(phentermine)입니다. 펜터민은 중추신경계 자극제로, 식욕 억제제 역할을 합니다.펜터민의 FDA 승인펜터민은 ..

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• · 2025. 4. 6.
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노화를 가속화 시키는 지방, 식탁에서 꼭 빼야 할 2가지 정체

나이가 들수록 많은 사람들이 가장 신경 쓰는 것 중 하나는 바로 ‘노화의 속도’입니다.누구나 젊어 보이고 싶고, 피부 탄력을 유지하며, 에너지 넘치는 삶을 원하죠. 그래서 비싼 콜라겐 제품을 바르고 고급 화장품을 사용하며, 각종 시술까지 받는 경우도 많습니다.하지만!매일 아침 먹는 빵에 '노화를 부추기는 지방'이 숨어 있다면 어떨까요?그렇다면 아무리 노력해도 저속노화는 멀어질 수 있습니다. 오늘은 노화를 늦추고 싶다면 식탁에서 꼭 피해야 할 두 가지 지방에 대해 자세히 알려드릴게요.트랜스지방 – 대표 주자: ‘마가린’ 트랜스지방은 가공식품, 패스트푸드, 마가린, 쇼트닝 등에서 발견되는 화학적으로 변형된 지방입니다. • 염증 반응 유발: 우리 몸속 염증 반응을 촉진해 혈관 노화를 가속화합니다. • 만성질환..

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• · 2025. 4. 3.
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간헐적 단식(16:8) 식단 예시와 팁

간헐적 단식은 단순히 ‘언제 먹느냐’에 초점을 맞춘 식사법이지만,‘무엇을 먹느냐’도 성공 여부를 좌우하는 중요한 요소입니다.단식 이후 식사 시간에 영양이 풍부하고 포만감을 오래 주는 식사를 하는 것이 핵심이에요!✅ 식단 구성 기본 원칙💡 균형 잡힌 식사 = 단백질 + 식이섬유 + 건강한 지방 + 복합 탄수화물단백질: 근육 유지, 포만감 유지식이섬유: 혈당 안정, 소화 건강건강한 지방: 호르몬 균형, 포만감 지속복합 탄수화물: 에너지 공급, 혈당 급등 방지🕚 11:00 – 첫 끼 (브런치)🍳 단백질 위주의 아침 식사예시:달걀 2개 + 아보카도 반 개 + 통곡물 토스트 1장닭가슴살 샐러드 (올리브오일 드레싱, 병아리콩 추가)연어 or 두부 샐러드 + 브로콜리, 파프리카 등 채소💡 팁: 단백질 + 지방..

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• · 2025. 4. 2.
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간헐적 단식: 효과, 방법, 부작용, 그리고 16: 8 예시

다이어트를 시도하는 분들 사이에서 간헐적 단식(Intermittent Fasting)은 큰 인기를 끌어 왔습니다. 그중에서도 16:8 방법은 가장 널리 알려져 있고 상대적으로 실천하기 쉽다고 여겨지는데요. 오늘은 간헐적 단식이 어떤 원리로 이루어지며, 어떤 효과와 부작용이 있는지, 그리고 많은 분들이 궁금해하시는 물과 커피 섭취 문제를 비롯해 간헐적 단식 16:8 예시까지 상세히 알아보겠습니다.간헐적 단식이란?간헐적 단식은 하루 또는 일주일 단위로 일정 시간 동안 음식을 섭취하지 않는 방식을 말합니다.공복 시간을 길게 유지하고, 식사 시간에는 일반적으로 식사를 하되, 과식을 피하는 것이 핵심입니다.단순히 ‘굶는’ 것이 아니라, 신체 리듬을 활용해 대사 효율을 높이는 방법으로 주목받고 있죠.간헐적 단식의 ..

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• · 2025. 4. 2.
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위고비 효과부터, 용량, 술, 갑상선저하증, 부작용까지 총정리!

들어가기 앞서...※ 이 글은 건강 정보를 쉽게 이해하도록 돕기 위한 자료로, 전문적인 진단이나 치료를 위한 것이 아닙니다. 개인의 건강 상태에 따라 의사와 상담하시기 바랍니다.🔥 위고비(Wegovy): 다이어트 주사로 알려진 이 약,  실제로 얼마나 효과?요즘 살 빠지는 주사, 헐리우드 다이어트 비법으로 입소문 난 위고비(Wegovy). 단순한 유행일까, 아니면 과학적으로 검증된 치료제일까?사실 위고비는 미국 FDA에서 정식으로 승인받은 비만 치료제다. 그 중심엔 GLP-1이라는 특별한 호르몬이 있다. 오늘은 위고비가 어떤 약인지, 왜 효과가 있는지, 그리고 꼭 알아야 할 부작용까지 정리해본다.위고비(Wegovy)란?성분명: 세마글루타이드 (Semaglutide)제형: 주 1회 피하주사제조사: 노보 ..

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• · 2025. 4. 1.
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